屏障修复权威——DermaSign缔美诗护肤课堂：如何做好保湿

科学研究表明， 25 岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。
所以，最迟从 25 岁左右，补水保湿就要做起来。

 

「保湿才是护肤的关键」这句话是有一定道理的，那具体应该怎么做呢？

 

今天我们从三个方面来聊一下这个问题。
第一，补水和保湿分别是什么？
第二，如何挑选适合自己的保湿产品？第三，保湿面膜真的管用吗？

 

一、补水的护肤品，效果都只有 1 分钟

 

首先，我们来了解一下补水和保湿的作用。

 

生活中，当我们觉得自己的皮肤不再那么柔嫩、光滑、有光泽时，
想到的第一个解决方式就是用点儿护肤品，护肤品导购员听完你的诉求后，
通常会说：您是因为皮肤缺水，需要补水、保湿。
然后会建议您买成套的水、乳、精华、霜、面膜等。

 

但你真的需要这么多种吗？

 

先来全面地了解一下什么是补水、什么是保湿。

 

大家是不是都有过这种感觉，每次洗完脸照镜子，
会发现自己的皮肤比平时白皙、水嫩。知道为什么吗？
就是因为我们在洗脸的时候，皮肤表面的角质层吸了水，所以，
皮肤会显得水嫩一些；皮肤表面细胞吸了水，形成光滑的表面，这样折光性比较好，
所以，光照下看起来光亮、白皙。

 

洗脸之前没有吸饱水的角质层细胞之间会有缝隙，
就像路面上有大大小小的坑，这样的路面，灯光照在上面，也会显得亮暗不均。
而洗脸后，皮肤表面的角质层细胞吸饱了水，一个一个排列整齐、紧密，
就像刚铺好的路面，平整光滑，灯光照在上面，会有反光，就会显得很亮。

补水，我们一般会使用柔肤水、润肤水、温泉水等，在脸上擦或喷，
就像洗脸的过程一样，这个水分在皮肤表面停留的时间很短，作用也仅在角质层，
所以，对于皮肤的保湿作用很微弱，一两分钟效果即逝。

这种补水是暂时性的，洗完脸一两分钟后，
我们会发现，皮肤又恢复了之前的黄黑或粗糙。
所以，为了拥有水嫩、白皙的皮肤，
我们需要的是一直让皮肤表面角质层细胞吸满水分，也就是一年四季持续地补水、保湿。

 

那么，最关键的是什么呢

 

是皮肤屏障被维护的很健康，能够紧实强韧，锁住水分
并且皮肤屏障健康，细胞比较年轻强壮，自我也能分泌合成足够优质的脂质
从而皮肤能够持久的水润细腻有光泽。